درباره ما

اگر میخواهید درباره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ي ما اطلاعات بیشتری کسب کنید ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید

اینستاگرام

اینستاگرام ما با استوری های ما را جهت کسب اطلاعات بیشتر دنبال کنید

یوتیوب

یوتویوب ما را جهت کسب اطلاعات بیشتر و انواع آموزشها دنبال کنید

تلگرام

جهت کسب آخرین اخبار سایت وارد کانال تلگرام ما بشوید

“برای شروع نیازی نیست که عالی باشید اما برای عالی شدن باید شروع کنید.”
زیگ زیگلر

از همین امروز شروع کنید.
با ما تمرین کنید، قوی تر شوید و سلامت و تندرستی روح، ذهن و جسم خود را تضمین کنید.

در هر Level و سطحی که هستید از مبتدی تا پیشرفته؛
برنامه ورزشی مورد علاقه خود را بر اساس توان و زمانی که دارید بسازید.

شما می توانید از تمرینات Full Body تا تمرینات مختص به هر قسمت بدن را انتخاب کنید.

با تمرینات Body Weight ما می توانید بدون هیچ محدودیتی،هر جا، هر وقت، بدون احتیاج به هیچ وسیله ای برنامه ورزشی خود را آغاز کنید.

ما شما را در پرورش و رشد ذهنی و جسمانی خود همراهی و کمک می کنیم.

ما به شما کمک می کنیم تا تغییر کنید، بهترین نسخه خودتان شوید و در نهایت به اهدافی شاید خیلی وقت است که می خواهید برسید، برسید.

برنامه ورزشی و تغذیه ای شما کاملا منطبق بر نیازها و با توجه به توانایی جسمانی و ذهنی شما طراحی خواهد شد.

هیچ محدودیت برای آغاز تغییر سبک زندگی شما وجود ندارد؛ پس شروع کنید، هر سنی، هر جنسیتی، هر سطحی، هر کجای دنیا، هر زمان، با هر امکاناتی ما شما را همراهی خواهیم کرد.

برنامه های تخصصی برای ورزشکاران حرفه ای، ورزشکاران معلول، افرادی که چاقی مفرط دارند و غیره پیش بینی شده است

مهران لطفی

مربی و مدرس بدنسازی، آمادگی جسمانی، ورزشهای آبی و هوازی با بیش از ۱۳ سال سابقه‌ی فعالیت مستمر

در سطوح مختلف از آماتور تا حرفه‌ای به‌علوه ی آمادهسازی فردی و گروهی برای مسابقات.

مهارتهای تخصصی و فردی مسلط به اصول آموزش مسلط به فنون آموزش سریع آنالیز و سنجش رفتار شاگردان ارزیابی وضعیت آمادگی جسمانی شاگردان (اندومورف، مزومورف، اکتوکورف) ارزیابی حرکات بازتابی، بنیادی، ادراکی و حرکات پایه برای شاگردان مهارت مدیریت زمان و برنامه ریزی خلاقیت بالای ذهنی – عملی

مهران لطفی ۲۷ مرداد ۱۳۶۷ در کرج دیده به جهان گشود.
پدرش در صنف تولید پوشاک مردانه فعالیت داشت و مادرش هم خانه‌ای با پنج پسر را مدیریت می کرد.
وی از همان کودکی علاقه زیادی به ورزش و بازی‌های خیابانی داشت مانند( فوتبال -بسکتبال-اسکیت بورد – پارکور -آمادگی جسمانی)
گرچه در کشور ما و دوران کودکی ایشان به ورزش کردن اهمیت کمتری داده می شد ولی ایشان از همان کودکی به خوبی می دانست که گرایش و شغل آینده اش مرتبط به علاقه اش خواهد بود.
از آنجایی که تاب و توان نشستن در کلاس درس را نداشت از همان نوجوانی ترجیح داد در شغل پدرش مشغول شود و وقت آزاد خود را در مغازه‌های پدر مشغول به فروشندگی‌ باشد، اما به سرعت متوجه شد که نه تنها به درس بلکه به تجارت هم علاقه‌ای ندارد.
از آنجا بود که سرمایه گذاری خود را چه زمانی و چه مالی روی فعالیت‌های ورزشی گذاشت.
و حالا که او دیگر بالغ شده بود و نیاز به حمایت و تأیید دیگران را نداشت و از ورزش‌های خیابانی به سمت ورزشهای گران قیمت تر مانند (اسکی -کایت-تنیس-قواصی-ویکبورد و موج سواری ) متمایل شد.
در تابستان ۱۳۹۵ به جزیره کیش مهاجرت کرده و در آنجا پارکی را با بارفیکس‌های Street Workout جهت انجام تمرینات تأسیس کرد و به مربی‌گری در این رشته پرداخت.
و در نهایت به اصل خود برگشت؛
پسر بچه‌ای که به زمین و زمان بند نبود و از دیوار راست بالا می رفت رشته مورد علاقه خود را پیدا کرده بود و زندگی حرفه‌ایش شکل گرفت.
مربی کلیستنیکس و استریت وورک‌اوتی که بی نیاز از هر ابزار و وسیله‌ایست، زندگی ازاد تا اخرین نفس.

خدمات ما

فروش و نصب تجهیزات
Street Workout

تجهیزات ورزشی در فضای باز ، داخلی و پارا (تجهیزات برای افراد معلول)

این تجهیزات به طور معمول به عنوان تجهیزات تمرینی / کالیستنیک در خیابان نیز شناخته می شوند. 

فروش پوشاک

از طریق فروشگاه انلاین افراد قادر به خرید لباسهای سنتی و زیبا برند مهران لطفی شوند

فیلم های آموزشی

راهنمایی علاقه مندان به تناسب اندام از طریق فیلم های آموزشی

کوکی‌ها

مهران لطفی مربی Street Workout می باشد،
به گفته خود ایشان:

‏” Street Workout یک Lifestyle است که سبک زندگی سالم را ترویج می دهد.”

🤸🏼‍♂️

وی پس از سال ها تجربه کاری به این نتیجه می رسند که یکی از دغدغه های مهم شاگردانشان و حتی سایر مردم، رعایت رژیم غذایی و سالم خوری می باشد.

🌱

با کمی دقت بیشتر به مسئله، مشخص شد که افراد در زمانی که در منزل هستند و یا حتی در رستوران ها غذای اصلی سالم را راحت تر می توانند تهیه کنند (انواع گوشت های گریل شده، کباب ها، سالاد، سبزیجات و …)

🥗

از لحاظ نوشیدنی هم مورد خاصی نیست چون آب، دوغ، چای، قهوه، دمنوش، آب میوه،…موجود می باشند.

🥤

مشکل اصلی میان وعده در منزل و در خارج از آن می باشد، مثلا کافه ها معمولا شیرینی رژیمی در منو خود پیشنهاد نمی دهند و یا کمتر شیرینی سالمی پیدا می شود که شما بتوانید همراه خود به راحتی حمل کنید.

🍥

به همین خاطر ما سعی کردیم این معضل را با پخت شیرینی هایی که حاوی مواد طبیعی، سالم و مغذی هستند رفع کنیم و در عین حال از بار روانی رژیم بکاهیم.

🍪

خصوصا که اشخاصی که ورزش می کنند یا رژیم غذایی دارند معمولا دچار افت قند می شوند و میلشان به شیرینی زیاد می شود.

🥮

پس به سلامتی شیرینی میل کنید و نوش جان.

‏Ⓜ️

درباره برند لباس مهران لطفی
Free Life Til My Last Breath”
زندگی آزاد تا آخرین نفس”

پاییز سال ۱۳۹۹ بود، در دورانی که تحریم ها بر علیه ایران از طرفی و ویروس کووید ۱۹ به طور کل نظم و روال گذشته را بر هم ریخته بود، برند مهران لطفی، توسط خود ایشان، در تهران، آغاز به فعالیت کرد.
اهداف ما:
۱.خودکفایی:
نه تنها ملی، بلکه شخصی، محصولاتی که ارائه می کنیم بر اساس نیازهای خود ایشان طراحی و تولید شده اند؛ ارگانیک، راحت، کاربردی…
۲.کار آفرینی:
یکی از پیامدهای مهم اتفاقات این برحه از زمان بیکاری بوده، هدف ما ایجاد کار و کسب در این دوران رکود می باشد.
۳.حمایت از بانوان سرپرست خانوار:
ما همواره سعی کرده ایم با توانمند سازی بانوانی که به تنهایی بار زندگی را به دوش می کشند حمایت کنیم.
۴.احیای هنر و میراث صنایع دستی بومی:
کار دست به دلیل زمان بر بودن و عدم درآمد زایی کافی، دچار بحرانی شده است که صنایع دستی را محکوم به نابودی می کند.
این در حالیست که پشت هر هنر محلی، بومی و قومیتی میراث و تاریخچه ای وجود دارد.
ما کوشا بوده ایم تا جای ممکن این هنرها را در محصولاتمان به کار ببریم.
۵.حفاظت از محیط زیست:
کره زمین با طبیعت و موجوداتش یکی از دغدغه های اساسی ماست.
ما در روند تولید نکات مربوط به محیط زیست را رعایت می کنیم.
به عنوان مثال از پارچه های نخ و پنبه و الیاف طبیعی استفاده کنیم؛
در مواردی که می شود مواد بازیافتی و زیست فروپاش به کار می بریم؛
برای تگ ها، کارت ها و شناسنامه های محصولات از کاغذهای بذر دار قابل کاشت که از آنها گیاهی می روید استفاده کنیم؛
بسته بندی محصولات با کیسه های پارچه ای دوستدار طبیعت انجام شود.